Защитим зубы от «осеннего» кариеса!

Вступая в свои права, осень приносит возрастание простудных заболеваний. Мы начинаем скупать в аптеках препараты для избавления от кашля, облегчения симптомов гриппа или простуды. Однако информация о том, что приём этих лекарственных средств ведёт к развитию кариеса, умалчивается. Ведь большинство сиропов и пастилок от кашля содержат компоненты, которые делают зубы детей и взрослых более восприимчивыми к развитию кариеса.

Этот риск увеличивается при приёме препаратов непосредственно перед сном. Эффект от приёма жидких лекарственных препаратов прямо перед сном, не сильно отличается от употребления в это время соков или прохладительных напитков. Это связано с тем, что в таком случае во время сна производится меньше слюны, и сахара, и кислоты дольше контактируют с поверхностями зубов, увеличивая риск развития кариеса.

Соблюдая следующие рекомендации, вы значительно сократите эти риски:

- Принимайте лекарства во время еды. Вместо того чтобы принимать жидкие лекарства перед сном, делайте это во время еды, это будет способствовать повышенной выработке слюны, способствующей удалению сахаров и кислот.

- Чистите зубы. Чистите зубы после каждого приёма таких лекарств. Это удалит остатки препарата из ротовой полости, а также нейтрализует кислую среду, которую могут создавать эти лекарства.

- Ополаскивайте рот водой. В такой ситуации это не менее важно, чем чистка зубов. Полоскание рта нейтрализует кислоты, а также увлажняет ротовую полость, препятствуя быстрому пересыханию.

- Употребляйте жевательную резинку или пастилки без сахара. Попробуйте жевать резинку без сахара или с ксилитом после каждого приёма лекарств или при ощущении сухости во рту. Покупая пастилки или леденцы от кашля, остановите свой выбор на тех, что не содержат сахара.

- Пейте воду. Чувствуя недомогание, люди часто отдают предпочтение сладким напиткам, таким как соки или газированные напитки, что не лучшим образом отражается на состоянии здоровья. Вместо этого, чаще пейте воду, так как она нейтрализует кислоты, смывает сахара и способствует более быстрому выздоровлению.

- Отдавайте предпочтение таблеткам. При наличии альтернатив, выбирайте препарат в форме таблеток, а не сиропа.

Это не отменяет того факта, что посещать стоматолога необходимо один раз в пол года каждому здоровому человеку.

Здоровых улыбок Вам!