Массаж помогает расслабиться, снимает напряжение мышц, обеспечивает психологическую разгрузку и хорошее настроение. Местное воздействие на кожу и мышцы улучшает регенерацию тканей и работу нервной системы, усиливает кровообращение и циркуляцию лимфы. После прохождения курса процедур клиент лишается хронической усталости, а его кожа становится упругой и шелковистой.
Показания к проведению массажа
Обратиться к профессиональному массажисту рекомендуют при таких проблемах:
- боль в мышцах и суставах;
- снижение эластичности кожи;
- головные боли и бессонница;
- нервное и физическое переутомление;
- чувство тяжести в пояснице;
- частые простуды;
- целлюлит и лишний вес;
- отеки мягких тканей
- нарушение работы внутренних органов;
- восстановление после травм и хирургических операций.
Разновидности и техники массажа
В зависимости от проблем, с которыми обращается клиент, подбирают определенный вид массажа:
- Классический – улучшает осанку, снимает психологическое и физическое напряжение, повышает тонус организма.
- Лечебный – используется после травм или тяжелых заболеваний. Помогает восстановить работу внутренних органов и систем.
- Спортивный – показан для восстановления после тяжелых физических нагрузок или травм, а также при подготовке к соревнованиям.
- Лимфодренажный – помогает улучшить отток лимфы. Основными показаниями для его проведения является устранение лишней жидкости из тканей, детоксикация организма, восстановление после операции. Он незаменим при целлюлите, избыточном весе и склонности к отекам тканей.
- Антицеллюлитный. Используется во время борьбы с «апельсиновой коркой» на коже, имеет косметический и терапевтический эффект. После прохождения курса такого массажа, человек лишается отеков и лишнего веса, а его кожа становится ровной и гладкой.
- Медовый – дарит ощущение бодрости, улучшает самочувствие, делает кожу гладкой.
- Массаж головы – избавляет от хронической усталости, дарит заряд энергии и улучшает состояние волос.
Противопоказания для массажа
Процедура практически не имеет противопоказаний, но массаж не рекомендуют проводить при таких состояниях:
- беременность и в период лактации;
- онкологические заболевания;
- эпилепсия, сердечно-сосудистые патологии;
- острые воспалительные процессы, сопровождающиеся повышенной температурой тела;
- заболевания кожи и нарушение целостности эпидермиса в области проведения массажа.
Чтобы получить длительный эффект от процедуры, ее рекомендуют проводить курсом из 10-12 сеансов не менее 2 раз в неделю.